Basit şeker hangileri? 6. Basit şekerler nelerdir? Agave, mısır şurubu, glikoz şurubu, yüksek fruktozlu mısır şurubu, sakaroz, dekstroz, bal, şeker kamışı ve meyve suyu konsantreleri de basit şekerler grubuna girer. Meyve basit şeker mi? Gıdalarda bulunan karbonhidratlar hem basit hem de karmaşık bir yapıya sahiptir. Örneğin; Bal, reçel, pekmez, sofra şekeri ve fruktoz gibi karbonhidratlar basit bir yapıya sahipken; esmer ekmek, makarna, pirinç, bulgur, baklagiller ve çok tahıllı simit gibi fırınlanmış ürünler karmaşık karbonhidratlardan oluşur. Sofra şekeri basit şeker mi? Karbonhidratlar iki gruba ayrılır: basit ve bileşik. Şeker, basit karbonhidratlar grubuna aittir ve %99,9 sakarozdan (çay şekeri) oluşur. Beyin ve…
Yorum Bırak