Toksik Sevgi Ne Demek? Bir İlişkinin Gölgesinde
Hayatımda her şeyin yolunda gittiğini düşündüğüm bir dönemdi. Genç yaşta, belki de hayatımın ilk gerçek ilişkisinde, her şey güzel, her şey yeni ve her şey umut doluydu. Ama şimdi geriye dönüp bakınca, o ilişkinin bana sadece bir şey öğretmiş olduğunu fark ediyorum: Toksik sevgi ne demek?
Hikayem, Kayseri’nin dar sokaklarında geçen bir sonbahar akşamına dayanıyor. O gün, güneş batarken, her şey değişti. Hiç unutmuyorum, birlikte gittiğimiz parkta, sararmış yaprakların arasından konuşuyorduk. O anın büyüsüne kapılmıştım; onun gözleri, bana hayatın ne kadar güzel olduğunu hatırlatıyordu. Ama bir şeyler eksikti, bir şeyler beni rahatsız ediyordu ama ne olduğunu bir türlü tam anlamıyordum.
İlk Başlarda Her Şey Mükemmeldi
Ona ilk kez gülümsediğimde, kalbimde bir şeyler kıpırdamaya başlamıştı. Birlikte geçirdiğimiz her an, beni biraz daha içine çekiyordu. O zamanlar, “Beni seviyor musun?” sorusunun cevabını beklerken, cevap bile gereksizdi. Çünkü hissettiklerim o kadar yoğun ve güçlüydü ki, başka bir şey düşünmeye zamanım yoktu.
Ama bir süre sonra, ilişkimizdeki dengeler değişmeye başladı. İlk başta fark etmedim. Hep birlikte olduğumuz zamanlar, gülen yüzlerimiz, paylaştığımız anılar her şeyi örtüyordu. Her şey mükemmeldi, tıpkı bir masalda gibi. Ancak zamanla, benim düşündüğüm gibi olmayan bir şeyler vardı. Bir gün, çok basit bir şey yüzünden tartıştık. Sonra, tartışmalar sıklaştı. Bir gün gelip de bana “Seninle birlikteyken kendimi kaybediyorum” demesiyle, içinde bulunduğumuz ilişkinin aslında toksik bir hal aldığını anlamaya başladım.
İçimdeki Çelişkiler: Sevgi mi, Bağımlılık mı?
Bir anda her şey değişmişti. O gülüşler, o tatlı sözler yerini sert bakışlara ve suçlamalara bırakmıştı. Ama ben hala, o eski günlerin hatırına, ilişkimi düzeltmek için savaşıyordum. Bir gün bana yazdığı mesajda “Benimle olamazsın, senin için iyi değilim” yazdığında, kalbim paramparça olmuştu. Ama içimde bir umut vardı. “Belki değişir, belki yeniden mutlu olabiliriz.” İşte o zaman, toksik sevginin ne demek olduğunu tam anlamıştım.
O sevgi, bana sahip olmaktan çok, beni kendine bağımlı hale getirmekti. O kadar çok isterdim ki, bir adım geri çekilip, “Hayır, bu bana iyi gelmiyor” diyebilmek. Ama yapamıyordum. Çünkü sevgiyi her şeyin önüne koymuştum. Beni sevdiğini söylüyordu, ama her “seni seviyorum” dediğinde, bir adım daha geriye itiliyordum. İçimdeki çelişkiler, sevgiyle bağımlılık arasındaki farkı fark etmemi engelliyordu.
Toksik Sevgi Ne Demek? Bunu Yaşarken Anlamak Zor
Toksik sevgi, aslında basit bir şekilde tanımlanamaz. O gün parkta, birbirimize son bir kez bakarak ayrıldığımızda, onu sevdiğimi hissettim. Ama aynı zamanda, içinde kaybolduğum, beni kaybettiren bir şey olduğunu da fark ettim. Artık bir seçim yapma zamanıydı. Sevgiyi mi seçecektim, yoksa kendimi mi?
O an, gerçekten bir seçim yapmak zorundaydım. Onu sevmenin bana bir şey kattığı söylenemezdi, aksine her geçen gün daha fazla yoruluyordum. Ama sevgiyi bırakmak, tüm geçmişimi silmek gibiydi. Geleceği görmek, kendi yolumu bulmak… O kadar zordu ki. Ama kaybetmekten korktuğum şeyin, aslında bana zarar veren bir şey olduğunu anlamak bir o kadar kolay oldu.
O günden sonra, toksik sevgiyle ilgili çok şey öğrendim. Sevgi, sahiplenme, kontrol etme, manipülasyon değildir. Sevgi, özgür bırakmaktır. Gerçek sevgi, birbirini saygıyla kabul etmek, aradaki farkları güzel bir şekilde tamamlamaktır. Sevgi, birinin hayatına zarar vermemek, ona destek olmak, onun en iyi versiyonunu görmek istemektir.
Bir Umut: Sağlıklı Sevgiye Doğru
Şu an geriye baktığımda, o dönemi hala içimde hissediyorum ama artık onun beni tanımlamasına izin vermiyorum. O toksik sevgi beni bir süre esir almış olabilir, ama artık özgürüm. Her şeyin çok zor olduğu o dönemde, beni güçlü kılan şey, sonunda kendimi tanımam oldu. Kendimi sevmenin, başkalarını sevmenin önündeki en büyük engel olduğunu fark ettim. Kendi değerimi anlayarak, sağlıklı ve gerçek bir sevginin kapılarını araladım.
Bir süre yalnız kaldım. Yalnızlık, bana en iyi öğretmenim oldu. Şimdi, bir ilişkiye girmeye karar verdiğimde, tek istediğim şey özgürlük. Kimseye bağımlı olmadan, kimseyi kendime bağımlı hale getirmeden, birbirimizi gerçekten sevmenin yolunu bulmak. Sevgi, bağımlılık yaratmamalı; bir insan, başkasını sevdiği kadar, kendisini de sevebilmelidir.
Sonuç: Toksik Sevgi Gerçekten Ne Demek?
Toksik sevgi, birini sevmek değil, o kişiye gereğinden fazla bağlanmak, onu kaybetmekten korkarken kendini kaybetmektir. Gerçek sevgi ise, birlikte büyümek, birbirini olduğun gibi kabul etmek ve kendi kimliğini koruyarak başkasıyla bir yolculuğa çıkmaktır. Benim için toksik sevgi, duygusal bir bağımlılıktı. Ama artık daha sağlıklı bir sevgi tanımına sahibim. Yani, sevgi bazen acı verebilir, ama asıl mesele, sevmenin doğru biçimiyle harmanlanmış olmasıdır.